Läuferabend in Koblenz

Beim Internationalen Läuferabend am 13. Juni in Koblenz, war der LC Diabü mit sechs Athleten vertreten. Julia Fritz legte die 1500 m in 4:42,58 Min. zurück und kam im Lauf der Frauen auf den 3. Rang. Samuel Eizenhöfer belegte im Lauf der Männer über 800 m auch  Platz 3 und stellte mit 1:57,66 Min. eine neue Jahresbestzeit auf. Knapp an ihren Jahresbestzeiten vorbei, schrammten über 800 m Maximilian Weiß mit 2:04,82 Min. und Stefan Thum mit 2:06,43 Minuten. Jahresbestzeit über 5000 m lief mit 15:14,04 Min. Felix Thum, dessen Vereinskamerad Sedric Steffen Haus nach 16:37,81 Min. seine Jahresbestzeit knapp verfehlte.

 

Abendsportfest in Wetter

Viermal Platz 1 und eine Bestzeit waren eine ausgezeichnete Bilanz der Diabü - Läufer am 13.6. beim Abendsportfest in Wetter. Simon Wünsche war schnellster Jugendlicher über 3000 m und erreichte das Ziel bei seinem ersten Lauf über diese Distanz nach 12:01,72 Minuten. So schnell wie seit vielen Jahren nicht mehr, war Claudia Göbel auf der 3000m Strecke. Sie lief starke 12:57,04 Min., gewann die Klasse W50 und verfehlte ihre Bestzeit aus dem Jahr 2006 gerade einmal um 7 Sekunden. Schnellste 1500m Läuferin aus dem Eschenburger-Lager war Carola Müller, deren Siegerzeit in der Klasse W45 - 5:43,59 Min. betrug. In der Klasse W 55 gewann mit neuer Jahresbestzeit Yvonne Heck (5:54,61 Min.) vor ihrer Vereinskameradin Annika Karfs Fiedler ,die mit 5:55,00 Min. eine neue Bestzeit verbuchen konnte.

 

Die "Schlanken Waden" des LCE triumphieren beim 24h-Rennen auf dem Rad

Am 16. + 17.06. fand in Driedorf nach zweijähriger Pause das 24h Mountainbike Rennen statt. Auf einem 5km Rundkurs galt es pro Runde 135 Höhenmeter zu bewältigen. Nach dem Anstieg ging es in einen technischen Singletrail, bevor es über Asphalt dem Ziel an der Wäller Hütte entgegen ging. Anfangs als "Reha-Gruppe" bezeichnet, hatte der LC Diabü Eschenburg auch eine 8er Mannschaft am Start. Als Team "schlanke Waden" starteten Max und Michel Baum, Michael Kessler, Maximilian Häußer, Robert Drobny, Nico Pitzer, Samuel Eitzenhöfer und Felix Pinter.

 

Die Strategie wurde kurz vor dem Start besprochen. Anfangs sollte nach jeder Runde der Fahrer gewechselt werden. Schnell lagen die Eschenburger hiermit auch in Führung. Nach ca. 3 Stunden trat an Roberts Rad ein technischer Defekt auf, der insgesamt ca. 10 Minuten kostete. Bis zum Einbruch der Dunkelheit waren die Eschenburger aber wieder in Führung. Ab da vollzogen die Fahrer einen Rhytmuswechsel und fuhren drei Runden am Stück, um in der Nacht etwas Schlaf zu bekommen. Durch die dann etwas langsameren Runden mussten sie den Führung wieder abgeben. Bis etwa 3 Stunden vor Schluss war es ein Kopf an Kopf Rennen um Platz eins. Mit den dann aber etwas frischeren Beinen konnten sich die "schlanken Waden" dann aber einen etwa 8 minütigen Vorsprung herausfahren. Diesen sollten sie auch bis ins Ziel verteidigen und so mit insgesamt 99 Runden den Gesamtsieg feiern. Eine tolle Teamleistung auf fremdem Terrain. Besonders schön war ebenfalls, dass der eigentlich eingeplante Fahrer Philipp Weiherer, der gesundheitsbedingt nicht starten konnte, dann zur letzten Rennstunde noch an der Strecke war. Gemeinsam wurde dann der Gesamtsieg zelebriert.

 


Carola Müller und Yvonne Heck weiter auf Rekordjagd

Kaum ein Rennen vergeht, wo sie keine Bestzeit vermelden können. Carola  Müller und Yvonne Heck trumpften am Samstag bei der Laufgala des TSV Pfungstadt in dieser Saison einmal mehr auf. Beide steigerten sich erneut über 800 m. Carola (W45 - 2:42,65 Min.) und Yvonne (W55 - 2:52,28 Min.) bewiesen, dass sie für die deutschen Seniorenmeisterschaften Ende Juni in Mönchengladbach auf dieser Distanz gut gerüstet sind.

Drei Jahresbestzeiten gab es für unsere Mittelstreckler auf der 800m-Distanz. Samuel Eizenhöfer lief nach gerade überstandenem Muskelfaserriss schon wieder starke 1:59,27 Minuten. Maximilian Weiß und Stefan Thum überzeugten mit 2:04,86 bzw. 2:05,62 Minuten. Ihre bisher zweitschnellste Zeit über 3000 m liefen Simon Stolz (9:31,92 Min.) und Sedric Steffen Haus (9:46,14 Min.) und deuteten an, dass eine neue Bestzeit beim nächsten Rennen möglich sein sollte.

 

Podestplätze beim 12. Haigerer Altstadtlauf

v.l.: Evi Mombour-Neunzerling, Walter Fiedler und Brit Neunzerling.
v.l.: Evi Mombour-Neunzerling, Walter Fiedler und Brit Neunzerling.

Am Samstag, den 09.06 fand bei schwülwarmen Wetter der 12. Haigerer Altstadtlauf statt. Der LC Diabü Eschenburg war hier mit einer kleinen Läufergruppe auf unterschiedlichen Distanzen vertreten. Als erster LCE-Starter ging Olaf Behrens im 4 km Jedermannslauf an den Start. Ein welliger zwei  Kilometer Rundkurs durch die Altstadt und das angrenzende Wohngebiet war für Olaf zweimal zu durchlaufen. Nach 15:44,8 Minuten erreichte er als 8. der Männerklasse zufrieden das Ziel.   


Im Lauf  der Schüler über 1500m, der  in strömendem Regen stattfand, lief Theressa Holler als Viertplatzierte der W14 nach 6:00,4 Minuten auf dem Haigerer Marktplatz ins Ziel. Bei den gleichaltrigen Jungen belegte Jona Matteo Werner in 5:12,1 Minuten den 2. Platz.      

  
Im 8000m Hauptlauf war der Rundkurs des Jedermannslaufs nun viermal zu durchlaufen. Hier erreichten drei Läufer des LCE  zufrieden das Ziel. Walter Fiedler siegte mit 35:21,4  Minuten in der mit sieben Teilnehmern stark besetzten Klasse M60. Nach 36:47,1  Minuten erreichte Brit Neunzerling als 2. Frau, was auch gleichzeitig Platz 2 der WHK bedeutete, das Ziel. Evi Mombour-Neunzerling durfte sich nach 53:07,3 Minuten über Platz drei der W60 freuen.

Dortmund war die Reise wert

Sechs Athleten vom LC Diabü Eschenburg gingen am 30.5. bei einem Abendsportfest in Dortmund an den Start. Vier Bestzeiten und zwei Jahresbestzeiten waren eine ausgezeichnete Bilanz und stimmte alle Diabü-Läufer an diesem Abend vollauf zufrieden. Maximilian Weiß überraschte über 800 m, als er an diesem Abend seine Jahresbestzeit gleich um 5 Sekunden auf 2:05,30 Min. unterbot. Simon Wünsche, der über 800 m die A-Jugendklasse nach 2:35,17 Min. gewann, verbesserte seine Bestmarke um 4 Sekunden. Peter Thum gewann die Klasse M 60 nach 2:55,98 Min. und unterbot seine Saisonbestmarke ebenfalls um 4 Sekunden. Bestzeit und Klassensieg gab es in der M 35 für Sedric Steffen Haus. Mit einer Laufzeit von 4:32,07 Min. bewies er als Langstreckler auch Stehvermögen auf den kürzeren Distanzen. Weiter auf Erfolgskurs befinden sich auch Carola Müller und Yvonne Heck. Beide liefen nach 2:43,54 Min. bzw. 2:53,59 Min. über 800 m Bestzeit und siegten in ihren Klassen W 45 und W 55.

 

Eschenburger beim Berglauf in Greifenstein erfolgreich - 4 Starts und 4 Mal Podest

Bereits zum 21. Mal fand am vergangenen Samstag der Berglauf von Greifenstein statt. Mit 5,3km und über 200 Höhenmetern zählt dieser zu den schwersten Bergläufen der Region,zumal sich die Höhenmeter auf die letzten 2,5km Anstieg von Edingen hinauf nach Greifenstein verteilen.

Mit am Start waren mit Nico Pitzer, Walter Fiedler, Christina Dintelmann und Britt Neunzerling auch vier Eschenburger Läufer. Am schnellsten den Berg erklommen hatte Nico Pitzer in 24:23 Minuten. Er hatte ein besonderes Handicap, denn aufgrund einer verlorenen Wette musste er im Kostüm starten. Gesamtrang 10 und Platz 2 in der Altersklasse M30 entschädigten aber hierfür. Walter Fiedler gewann mit glatten 30:00 Minuten die stark besetzte Altersklasse M60 souverän und sorgte somit für einen weiteren Eschenburger Podestplatz.
Einen guten Wiedereinsteig in das Wettkampfgeschehen feierte auch Olaf Behrens. Nach langer Verletzungspause konnte er den Berg in 27:45 erklimmen und belohnte sich selbst mit Platz 5 in der Altersklasse M45.


Bei den Frauen W20 erreichte Britt Neunzerling in 32:13 Minuten den dritten Rang der Altersklasse. Ebenso den dritten Platz in der W50 erreichte Christina Dintelmann, die den Berg in starken 31:22 Minuten erklomm. Neben den Eschenburger Startern war auch eine stark besetzte Eschenburger "Fanbase" vor Ort, die sich taktisch clever an den steilsten Rampen der Strecke verteilte und so immer für ausreichend Motivation für die Läufer sorgte. Bei schwülwarmen Temperaturen jenseits der 25 Grad Marke konnten so alle Starter mit ihrer Zeit und den erreichten Platzierungen sehr zufrieden sein.

 

Jahresbestzeit für Sedric Steffen Haus

Bei der dritten Karlsruher Laufnacht am 19.5., gingen Felix Thum und Sedric Steffen Haus über 5000 m an den Start. Der ab Kilometer drei von Seitenstechen geplagte Felix Thum verfehlte an diesem Abend sein Ziel die 15 Minutenmarke zu unterbieten und kam nach 15:17,57 ins Ziel. Sedric Steffen Haus erreichte das Ziel in persönlicher Jahresbestzeit von 16:35,59 Minuten.

 

Conny Wagner mit 1500m-Bestzeit

Starke Winde drückten auf die Zeiten beim Läuferabend am 23.5. im Westfälischen Gerlingen. Dennoch gelang es Conny Wagener ihre 8 Jahre alte Bestmarke über 1500 m um 3 Sekunden auf 5:45,32 Min. zu verbessern. Yvonne Heck legte die 1500 m in 5:55,51 Min. zurück und verbesserte ihre Jahresbestzeit ebenfalls um 3 Sekunden. Um 1 Sekunde verfehlte Annika Karfs Fiedler ihre Bestzeit über 1500m aus dem vergangenen Jahr. Nach 5:58,34 Min. unterbot sie jedoch, wie ihre Vereinskameradinnen Wagener und Heck, die DM-Norm für die Seniorenmeisterschaften. Claudia Göbel steigerte sich über 1500 m gegenüber dem Vorjahr, um 49 Hundertstel auf 6:16,25 Minuten.

Allein auf sich gestellt war im 800 m Lauf der Frauen Carola Müller. Zwar verfehlte sie an diesem Abend ihre Bestzeit um 3 Sekunden, bot aber im Alleingang gegen den starken Wind eine gute Leistung. Der A-Jugendliche Simon Wünsche wurde nach einem mutigen Lauf mit einer Zeit von 2:39,30 Min. belohnt. Nicht zufrieden war Maximilian Weiß, der im Lauf der Männer nach 2:10,22 Min. ins Ziel lief und damit an diesem Abend deutlich hinter seinem derzeitigen Leistungsvermögen blieb.

 

Carola Müller und Yvonne Heck unterbieten DM Norm

Bei einem Sportfest in Dortmund am 16. Mai, gingen auch vier Athleten vom LC Diabü Eschenburg an den Start. Maximilian Weiß durfte mit seinem Saisoneinstieg zufrieden sein. Er legte die 800 m  bei widrigen Bedingungen in 2:09,51 Min. zurück. Neuzugang Simon Wünsche überraschte mit einer schnellen Schlußrunde im 1500m-Lauf der Jugend und kam nach 5:31,46 Min. auf Platz 4 ins Ziel. Die vierte Bestzeit im vierten Saisonrennen, diesmal über 1500 m, gab es für Carola Müller (W 45). Sie steigerte sich gegenüber dem Vorjahr um fast 3 Sekunden auf 5:36,90 Min. und unterbot zudem noch, wie auch ihre Vereinskameradin Yvonne Heck (W55), die nach 5:58,24 Min. das Ziel erreichte, die Norm für die Senioren-DM Ende Juni in Mönchengladbach.

 

Julia Fritz unterbietet DM Norm

Die seit einem Jahr zu Studienzwecken in den USA weilende Julia Fritz, lief am 12. Mai Florida ein starkes  5000 m Rennen. Nach 17:04,44 Min. unterbot sie die DM-Norm für Nürnberg um 12 Sekunden und verfehlte den von ihr seit 2016 gehaltenen Kreisrekord gerade einmal um 9 Hundertstel.

 

Wagener und Göbel holen Silber bei Deutschen Meisterschaften über 10.000m

Erfolgreich verliefen die Deutschen Meisterschaften über 10000 m am 12. Mai in Pliezhausen für unsere Seniorinnen Conny Wagner (W60) und Claudia Göbel (W50). In ihrem ersten 10.000 m Bahnlauf erreichte Conny Wagener nach starken 44:12,43 Min. das Ziel und landete damit auf dem Silberrang. Claudia Göbel holte sich in Jahresbestzeit (47:36,42 Min.) ebenfalls die Silbermedaille und überlief als neue Deutsche Vizemeisterin die Ziellinie.

Felix Thum wird Deutscher Hochschulmeister über 5000m

 

Die LG Staufen und die Pädagogische Hochschule Schwäbisch Gmünd waren an Himmelfahrt Ausrichter der Deutschen Leichtathletik Hochschulmeisterschaften, welche in Schwäbisch Gmünd ausgetragen wurden. Einen seiner bisher größten Erfolge konnte der Eiershäuser Felix Thum, der für die Uni Kassel an den Start ging, dabei für sich verbuchen. Nachdem im 5000 m Lauf der Männer die ersten 4000 m eher in einem gemäßigten Tempo zurückgelegt wurden, ergriff Felix Thum die Initiative und sprengte mit einem schnellen Schlusskilometer von 2:47 Min. die fünfköpfige Spitzengruppe, aus der zunächst nur noch Sascha Strötzel (HS Anhalt) und der Hohenheimer Hannes Bitterling folgen konnten. Mit einer nochmaligen Tempoerhöhung 500 m vor dem Ziel, konnte sich Felix Thum auch von Sascha Strötzel und Hannes Bitterling lösen und nach 15:15,94 Min. erstmals als Deutscher Hochschulmeister die Ziellinie überlaufen. Silber und Bronze gingen nach 15:19,72 Min. bzw. 15:22,19 Min. an Strötzel und Biterling.

 

Samuel Eizenhöfer und Carola Müller wurden Kreismeister

Bei den Kreismeisterschaften am 5. Mai in Ewersbach erliefen sich unsere Athleten drei Kreismeistertiel. Samuel Eizenhöfer wurde seiner Favoritenrolle sowohl über 200m als auch über 800m gerecht und siegte in 24,75 Sek. bzw. 2:05,19 Minuten. Im dritten Saisonrennen die dritte Bestzeit über 800m für Carola Müller. Mit ihrer Laufzeit von 2:44,17 Min. qualifizierte sie sich außerdem für die deutschen Seniorenmeisterschaften in Mönchengladbach.

Die weiteren Ergebnisse unserer Athleten:

800 m Männer
2. Stefan Thum        2:08,29 Min.
3.Sedric Steffen Haus 2:14,52 Min.
4.Simon Stolz            2:18,74 Min.

800 m männliche Jugend
1. Karim Groot Bramel        2:15,93 Min.    ( Bestzeit)

800 m weibliche Jugend
1. Lina Müller        2:41,11 Min.

800 m Frauen
2. Conny Wagener        2:50,37 Min.
3.Yvonne Heck               2:57,71 Min.

800 m Schülerinnen W 14
2. Theresa Holler        2:57,89 Min.

800 m Schüler M 14
3. Jona Matteo Werner    2:40,25 Min.    ( Bestzeit)

800 m Schüler M 15
1.Iman Groot Bramel        2:33,57 Min.

100 m Schüler M 14
3.Tim Joel Hain        14,31 Sek.    ( Bestzeit)
5. Finn Wäsch           14,98 Sek.    ( Bestzeit)

100 m Schülerinnen W 14
8. Xenia Schwarzkopf    15,77 Sek. ( Bestzeit)

Weitsprung Schüler M 14
2. Finn Wäsch        4,29 m
3. Tim Joel Hain      4,09 m

 

Carola Müller und Simon Stolz so schnell wie noch nie

 

Bei einem Abendsportfest in Pfungstadt gingen Athleten vom LC Diabü Eschenburg an den Start. Zweites Saisonrennen - zweite Bestzeit für Carola Müller und Simon Stolz. Von der Spitze weg, gewann Carola Müller ihren 800 m Lauf und wurde dabei mit einer neuen Bestzeit von 2:45,51 Min. belohnt. Knapp an ihrer Bestleistung vorbei lief Yvonne Heck über 800 m. Nach 2:57,08 Min. lief sie auf Platz 2 in der Klasse W 55. Platz 2 in der M 60 nach 2:59,09 Min. war das Ergebnis von Peter Thum. Einen Riesensprung machte Simon Stolz auf der 5000 m Strecke. Nach 16:54,71 Min. hatte er seine bisherige Bestmarke um 30 Sekunden  unterboten. Noch schneller unterwegs war Sedric Steffen Haus, der sich nach 16:41,35 Min. über Platz 1 in der M 35 und über Jahresbestzeit freuen durfte.